西島秀俊の筋トレ生活がスゴすぎる「オフはジムを“はしご”」

2013年4月13日(土) PM 5:53

NHK大河ドラマ『八重の桜』に出演し、大ブレイク中の西島秀俊(42歳)。鍛えぬかれた交友Yボディで、すっかり世の女性たちのハートを鷲掴みにしてしまったが、私生活は意外と謎に包まれている。そんな彼のオフ姿をキャッチした。

西島秀俊

4月上旬、都内にある高級ジムから出てきた西島。服の上からでも、筋肉が浮かびあがっている。

「パーソナルトレーナーと1回につき3時間程度のハードトレーニングをしているみたいです。大河の撮影の合間に時間を見つけてはジムに通いつめ、オフの日もほとんど“筋トレ”に集中しているみたいです」(芸能関係者)

さらにこの日、彼は都内にある別のジムでも目撃されていた。「西島さんはジムに併設されているショップを訪れていました。ジムを“はしご”したのは、オリジナルのプロテインやアミノ酸を買うためでしょう」(目撃者)

▼鍛え上げられた肉体
西島秀俊 西島秀俊

西島秀俊のオフ姿について、詳しくは女性自身へ。

[引用元:女性自身

関連記事 : これぞ肉体美!鍛え上げられた西島秀俊の体をご堪能ください

これについてネットでは…

♥ストイックだな~

♥かっこ良すぎる…

♥あの体は惚れたわ

▼これぞ「肉体美」
西島秀俊

♥どんだけ筋トレ好きww

♥そのおかげで素晴らしい肉体に

♥これぐらいやらんとあの体は造れないのか。やめた

▼1回につき3時間程度のハードトレーニング
西島秀俊

♥42歳のボディでは無いな何度見てもすごいw

♥程よい筋肉は男の魅力何割か増し↑↑

♥甘い顔にこの筋肉は反則だわw

▼甘い顔なのに、脱いだら凄いとか…大興奮です!
西島秀俊

♥西島さんは何を目指してるんだ

♥この先の役作りを考えて程ほどにしとけw

♥役者さんはマッチョが多いんだよな。抜いだらムキムキ。でも、演じる役柄の過半数は特殊部隊隊員とかマル暴刑事ではなくて一般男性なんだから筋肉はむしろ邪魔じゃないかと思うけど。サラリーマン役なのにベッドシーンで抜いだらムッキムキだったりすると意味のない違和感があるんだよな

♥↑向井理みたいなヒョロヒョロだと、男はもちろん女視聴者もガッカリだけどな。

▼お腹まわりが…
向井理 向井理

♥↑エイタは探偵ドラマでは鍛えてたけどこの前サラリーマン役やってたときはガリガリな体になってた。あんなに自由に変わるもんなのかね

▼瑛太もいい体!
瑛太 瑛太

♥イメージとのギャップが…。あんまムキムキしたら役に合わない気がする。

♥でもこれ以上マッチョにはなってほしくない

♥心からのお願いです。これ以上、ムキムキにならないでーっ!

西島秀俊

♥一箇所のジムに長時間いるほうが効率的だろ。わざわざはしごする意味が分からない

♥↑せっかく作った体だからはしごして見せびらかしている

♥↑女の子を眺めるためさ

▼ハシゴしたのは、一回分の分量で600円くらいする高級品プロテインやアミノ酸を買うためだそう
西島秀俊

♥休みの日にジムに行って鍛えるって感覚がわかんね。平日ならまだ分かる

♥オーバーワークじゃないんか?

♥アスリートの体は素直にカッコイイと思うけど俳優の鍛えた体はナルシスト過ぎて引くよ

♥武田真治とどっちがいい?

▼めっちゃ鍛えてる!
武田真治

♥ちょっとマッチョすぎるかも…堺雅人さんぐらいがいいわ

▼ご結婚おめでとうございます
堺雅人
堺雅人

♥やることなくて暇で筋トレしてるうちにいつのまにかちょっといい筋肉できてると

♥筋トレはハマル。表面的に成果が見えるからストイックに四六時中筋肉を意識するくらい夢中になるあれって思って楽しくなった

♥これぐらいやってると夢の中でも筋トレしてるよな

西島秀俊

♥そこまで極める必要ないだろw

♥日頃スポーツの習慣がない人はいくら「俺は太らない」という人でもある年齢にくれば体重変わらずにおじいちゃんの体になっていくからな。筋肉つけるのはいいこと

♥マッコリなんて飲んだら、効果半減にならんか?何が入ってるかわからん。

▼西島はコンビニに立ち寄り、ビールを7本、大きめのマッコリを1本、さらに2リットルの水を購入したという
マッコリ

♥マッコリステマ記事

♥最後にちゃっかり韓国製品ステマが入ってるところがうそ臭いんだわさ

♥努力したことのないショボい奴に限ってウエイトトレを否定したがるよな。他人が努力してる姿がそんなに嫌なんかと

♥ウエンツも鍛えていい体になってたよね

▼ウエンツ瑛士が2ヶ月で鍛えたという体
ウエンツ瑛士 ウエンツ瑛士

♥目の保養になって素晴らしい筋肉だけど…時代劇向きではないよね?とも思う。時代劇好きから言わせてもらうと、少し筋肉つけすぎて時代背景と合ってないような気がして残念。海猿とか出てたらピッタリだったかも~。と、日々妄想w

▼現在NHK大河ドラマ『八重の桜』に出演中
西島秀俊

関連記事 : NHK大河ドラマ『八重の桜』第10話の視聴率12.6%!最低記録を更新…

♥いかにも「ウェイトトレーニングで鍛えました」っていう体にチョンマゲ姿が、違和感ありすぎて思わず笑ってしまうw昔の侍の鍛えた体らしく、もっと自然な体の厚みを追及してほしかったな

♥こういうナチュラルな筋肉をつけるのは難しいよな↓

ブラッド・ピット

♥↑ブラピって筋肉系の話には必ず出てくるなw確かにファイトクラブはかっこよかったけど。

♥こんなガチガチムチムチは嫌だ。それに全然武士らしくない。龍馬伝の福山くらいの細マッチョが格好良い

▼福山雅治
福山雅治

♥時代劇と合わないって人居たけど 昔の男はすべてムッキムキですよ。現代は時代が豊かかつ便利になって筋肉は 甘やかされてますけど。

♥頑張っている割に八重の桜の視聴率は上がらないね

▼4月7日放送の第14話の視聴率が11%台に急落
「八重の桜」

参考 : テレビ東京にも負けた! NHK大河ドラマ「八重の桜」視聴率11%台に急落!

♥今の役にはいいけど今後落とすの勿体なくね。貧相な役は受けなけりゃいいのか

♥確かに、あの体は惚れ惚れしたわ。男性の色気って、まさにコレって感じだよね

♥ダブルフェイスも本当かっこよかった、あれはヤバイ!

▼イケメンですな~
西島秀俊 西島秀俊

♥サヨナライツカの時ぐらいがちょうどいい筋肉具合で今よりセクシーだったなぁ

▼映画『サヨナライツカ』
映画『サヨナライツカ』 映画『サヨナライツカ』

♥何がキッカケで鍛えるようになったんだろう。中山美穂と出てた映画ではもうムキムキだった。顔のイメージと俳優としての立ち位置からしてムキムキじゃないほうがいい気がするけど外国の映画やドラマのオーディション用かね

♥↑当初の予定では、精悍な青年期から中高年期では太らせて撮影する予定だった。ところが監督の気まぐれから同じ体重で撮影に急遽変更になった。せっかく中年用に太らせてたのにまた短期間で13キロくらい落としたらしい。トレーナーとつきっきりでひと月くらいで仕上げたとか。これで目覚めちゃったんだろう。そのあとのCUTでだめ押しだと思う。CUTとセイジの時の肉体は凄いわ

▼2010年の映画『サヨナライツカ』では、老後のシーンのために体重を13kg増やし、その後の若い頃のシーンのために、1か月で15kg減量する。(Wikipedia
西島秀俊

▼映画『CUT』、『セイジ-陸の魚-』
映画『CUT』 『セイジ-陸の魚-』

♥しかし残念ながら芝居はイマイチ

♥筋肉より演技を勉強しろよ。仕事があるのが不思議なくらい下手クソだろ

♥演技力は天性のものだから、勉強しても無理

♥でも、本当にかっこいい。 色気もあって、年齢を重ねたかっこよさは本物だと思う。

▼42歳には見えない
西島秀俊

♥西島さんが大ブレイクしてるとは知らなかった

♥なんか違和感があるなと思って経歴調べたら月9でホモ役やってたのはデビューしてまだ2年目の頃だったのか

▼テレビドラマ『あすなろ白書』で同性愛者を演じる
西島秀俊

♥服着てるとまさかあんな筋肉してるとは思えない

♥服着てる時は優しげな細身の草食系に見せておいて脱いだらドカーン!ってゆうギャップに胸が高鳴る

西島秀俊西島秀俊

♥最近の、いわゆる若手イケメン俳優と言われてる兄ちゃんたちがどいつもコイツも鶏ガラガリガリに痩せ過ぎてんのに比べたら筋トレして身体作りしてるほーが、ずっといい。見映えもすると思うんだけどな 芸能人なんだ

♥とりあえず女性の気配がないことに安心したw

▼オフの日もほとんど“筋トレ”に集中ってことは彼女がいない?
西島秀俊

♥私生活が謎に包まれているってミステリアスでかっこいいわ~

♥筋トレもいいけどはよ結婚しなはれ

[コメント引用元:2ちゃんねるガールズちゃんねる

(*゚∀゚*) 何度見てもすごい肉体だな~42歳でこの体を維持するのって、すごい努力が必要だと思う。やっぱりかっこいいわ!

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コメント(58件)

  1. うにゅさん    2013年4月13日(土) 17:54:56

    西島秀俊すき~♪

  2. 匿名さん    2013年4月13日(土) 17:57:13

    にばん

  3. うにゅさん    2013年4月13日(土) 17:59:57

    カコイイ!
    けど性格かなり変わってるらしいね
    独りでいるのが好きなんでしょ

  4. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:00:51

    3げっと♪無理かなW
    あすなろ白書って…松岡かっ!!!
    ナツカシ(^_^)
    42才には見えない若さだねぇ〜うらやましっ⌒(ё)⌒

  5. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:04:01

    ガチムチホモ

  6. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:15:10

    かっこいいし凄いと思うけど普通の人の役が来たらどうすんだろ
    ムキムキリーマンなんてホモにしか見えないぞ

  7. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:21:11

    この位のムキムキなら大好きー♪
    普通のサラリーマン役やってたとしても
    脱いだら筋肉なんてカッコイイ♪

  8. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:26:57

    いい体だとは思うけど、当時のサムライが
    こんなにマッチョだったとは思えないんだよな~?

  9. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:27:48

    ウェンツはマッチョ似合わない

  10. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:34:50

    侍の体はそんな6つに割れてないと思う。

    本でちょんまげ姿の人物写真見たことあるけど、腕はしっかりしてても、あんなムキムキではなかった。

    西島さんはカッコイイが。

  11. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:51:00

    女の乳で形の良い悪いがあるように、筋肉でも良い悪い形があるんだよな
    こいつのは本当に良い筋肉の付き方してる

  12. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:51:20

    誰か教えてやれよ
    「もう筋肉番付やってませんよ」

  13. まくびるさん    2013年4月13日(土) 18:55:07

    ギャップ萌え〜♪

  14. 匿名さん    2013年4月13日(土) 18:59:11

    研二さんもダイエット成功していい体になってる(≧艸≦)ムフフ♪

  15. 初代匿名・本家~山田麻衣子さん    2013年4月13日(土) 19:12:01

    ジム梯子する時点で素人。

    大体ワークアウトは一時間。それ以上は筋肉が適応しだすから筋肥大し難くなるし、オーバーワークで体壊し兼ねない。

    この程度でマッチョ?

    ジェイカトラー見てからモノ云え馬鹿共WWW

    カーッ(゚Д゚≡゚д゚)、ペッ

  16. 匿名さん    2013年4月13日(土) 19:15:10

    あすなろ白書のイメージが強いわ(´∀`) 
    たもっちゃんが好きだったのよね(*^_^*) 

    昔のドラマはよかったわ〜  ヾ(=^▽^=)ノ

  17. 匿名さん    2013年4月13日(土) 19:40:01

    痩せたい

  18. 匿名さん    2013年4月13日(土) 19:42:34

    初代匿名は文章が長すぎる
    何回かに分けるか、まとめてください

    ⌒(ё)⌒

  19. 匿名さん    2013年4月13日(土) 19:45:12

    19の超長文の後の、20のコメに笑った(笑)

  20. アタクシさん    2013年4月13日(土) 19:46:13

    着痩せするマッチョは珍しい。

  21. アタクシさん    2013年4月13日(土) 19:47:51

    プチマッチョ好き。

  22. 初代匿名。本家・強力 彩のすけさん    2013年4月13日(土) 19:53:20

    広末涼ちゃんなら・・・公開しても人気落ちないだろうし、何なら広末涼子で吉原炎上とかおいらんとか女廊・・・パンパンとかの観月ありささんがテレ朝スペシャルでやったような役の広末・・・何気に見たいんですけど。

    広末涼子、汚れ役はじめる・・・でワンダフルプレー!的な(笑)。
    女優としての評価は確実にまた上がると思うよ?
    役でも私生活でもデキ婚ですらたいしたダメージ受けずにイメージと少しばかりの清純派好きファンを失っただけだから、むしろ汚れ役開拓したら新たなファン層がついて・・・菅野美穂ちゃん越えちゃうよ!
    広末涼子は、やっぱ本物だもん・・・私が負けたのも仕方ない。竹内結子には絶対に負けてないと思ってるけど!
    ただ知名度があるだけで、同じ知名度と仕事、露出内容なら絶対に私のが可愛いし・・・スタイルも顔も頭もいいから私のが人気出てるはずだし!
    涼ちゃんには負け認めるけど、ケツ子には負けたとは思えない・・・私の代役だったくせに!
    ほんとムカつく・・・あのブス。ニノがデブったみたいな顔してたくせに・・・。

  23. 匿名さん    2013年4月13日(土) 19:56:46


    長い

  24. 初代匿名。本家・強力 彩のすけさん    2013年4月13日(土) 20:06:17

    あ、そうそう。
    ちょうど綾野剛くんみたいな身体、筋肉が武士っぽいよ!
    顔も含めて武士ぽい。

    亀梨和也ぽく顔変えてから亀梨越えちゃってから何か役者としてよくなったよね?カーネーションの時以上に。
    ヘブンズフラワーや仮面ライダーの時ととても同一人物とは思えない。

  25. 匿名さん    2013年4月13日(土) 20:10:42


    ちょうどよくなってきた

  26. 匿名さん    2013年4月13日(土) 20:23:43

    私はこの人の筋肉、苦手。

  27. 匿名さん    2013年4月13日(土) 21:09:43

    西島さん、ブレイクしちゃったなー。あすなろ白書のはかなげな感じが好きだった。

  28. Mさん    2013年4月13日(土) 21:10:45

    ウエンツも同様にマッチョでしたか。。。

  29. 匿名さん    2013年4月13日(土) 21:15:11

    27
    亀梨と綾野は全然似てないし
    亀のほうがイケメンじゃん
    ちなみに綾野剛は整形じゃないよ、同郷で卒アルみたことあるけどあんま変わってない

  30. 匿名さん    2013年4月13日(土) 21:26:45

    ロニー・コールマン(ボディビル)ほどじゃないw ダヴィッド・ベル(パルクール)の体が一番ナチュラルで実用的w

  31. 匿名さん    2013年4月13日(土) 22:28:00

    侍らしい筋肉てどれよ具体的に?
    西島はビルダーみたいな筋肉じゃないし、いいと思うけどね。
    ウェンツの身体はビルダー臭い筋肉だけど。
    昔の人が貧相な体、細い体だったなんて思い込みで無知もいいとこ。
    チカラの必要な男は昔でもガチムチだよ。
    それに堂本剛の脂ぎった中年みたいな気持ち悪い体つきよりいいじゃんw
    堂本剛のぶよぶよむくんだ顔も体も見ただけでムシズがはしるわ。

  32. 匿名さん    2013年4月13日(土) 22:30:35

    西島さん好きだけど今のままで十分
    もうやめて…(笑)

  33. ケビンランデルさん    2013年4月13日(土) 23:16:22

    抱いてほちい。

  34. 匿名さん    2013年4月13日(土) 23:24:27

    役作りなら尊敬するけど単なる自己満足なら役者としてダメだね

  35. 初代匿名。本家・強力 彩のすけさん    2013年4月13日(土) 23:27:40

    なんでそこに・・・うちのつよちゃんが出てくんのょ?

    力仕事している籠守や飛脚とか大工さんがガチムチなのは知っているし、武士でも農民武士や西郷隆盛を演じるような人なら・・・ガチムチでもいいと思うけど、一般的には剣術、弓・・・武術に勤しみ日々鍛練・・・己を侍して質素堅実薬膳料理かなんかみたいなお寺のお坊さんみたいな食事してんだよ?

    信長の時代の戦に勝利した時のバカ騒ぎの宴の席なら暴飲暴食しただろうけど・・・今と違って食事情は飽食の世の中ではなかったんだよ?
    マツコみたいなデブ存在しえない時代なんだから・・・。役づくりするならもっと他の見えないところでするのがプロってもんだよ!

    あ、それから剛くんの身体はブヨブヨしてないから!1番パンパンの時は多少はお肉のダブつきはあったけど、あれは肥満てより抗欝材や精神安定剤により副作用の浮腫だし・・・そのブヨブヨも私の長年の願いを神様と剛様が叶えてくださったから今はガチとソフトマッチョの間くらいでポチャついてないし、デブろうがハゲようが・・・たとえ寝たきりになったりしようが、どんな姿でも私は剛のこと大好きだから!見た目だけでコッチトラ好きになってないんだょ!バーカ(笑)!

    剛くんは、外見だけでなく中身も声も匂いも性格のよさ、優しくてお母様思いなとこ・・・マザコン、シスコンな剛くんも含めてお母様含めて剛くんが大〜好きだから!
    尻・軽の阿婆擦れ女にだけは絶対に剛くんは渡さないんだから!
    素敵な人なら・・・剛くんが選んだなら私は快く受け入れその子と仲良くなってその子のこと剛くん同様に好きになって全力で支えるけど・・・。
    私は、剛くんが幸せで健康で毎日楽しそうにしていてくれたら・・・少し哀しいけど、少し離れた所から・・・草場の影から見守る方向で・・・それでも剛くんを近くで感じられたなら私は十分幸せだし。
    剛くんに捧げた人生だし・・・剛くんの為なら命だって捧げる覚悟ょ!
    私にとって剛くんは、神であり・・・殿、将軍さまだから・・・女官強力は殿の申される命令に従うのみ。

  36. 堂本剛さん    2013年4月13日(土) 23:49:26

    ↑なんだこいつ

  37. 匿名さん    2013年4月14日(日) 00:14:03

    秀俊〜、抱きしめて♪
    あの躰は好き☆

  38. 匿名さん    2013年4月14日(日) 01:13:18

    パパラッチにメチャクチャマークされてるのが素人でもも分かる。本人も気づいて女の子といるのを控えてるんじゃない?

  39. 匿名さん    2013年4月14日(日) 01:40:40

    ゴウリキ-は安価つけなくなったの?
    やっぱりナリか。
    途中剛とか呼び捨てにしてるし。

  40. 匿名さん    2013年4月14日(日) 01:45:24

    ガチホモでもゆるす!男前!!

  41. Zマンさん    2013年4月14日(日) 02:16:14

    はぐれ刑事純情派で藤田まこと様演じる安浦刑事の相棒としては短かった。
    後、暫くして加藤雅也様との共演映画で彼は役者として変わり始めた。
    人気が出たからと云って気取らずに謙虚でいるから、女性のファンも増えて来た。
    男性側から見ても格好良くて憧れ的な存在になりましたね。
    私は彼を杉下右京の新・相棒として薦めていたのですが…

  42. 初代匿名。本家・山田麻衣子さん    2013年4月14日(日) 02:22:17

    山田麻衣子はチェリーガール(笑)

  43. 仮面ライダークエーサーさん    2013年4月14日(日) 02:26:01

    日本人版ターミネーター出来るとするなら主役は彼でしょ!!
    結構アクションシーンも、こなすし、尚且つ、お涙頂戴系のドラマも上手い!!
    ホモっ気じゃなく男性からも、好感度ある役者です。

  44. 吉田豪さん    2013年4月14日(日) 03:23:29

    山田さん

    事務所に取材申し入れても受け入れていただけないんだがどうしたら受けてもらえるのかな?

    ジャニーズさんと違うんだからモモクロさんも受けてくれたんだから受けてくださいよお願いしますよ山田さん

  45. 匿名さん    2013年4月14日(日) 07:39:43

    筋トレは二の線の要素ががある男優やジャニーズもある程度してるでしょう。

    an・anでよく男優の裸特集してたけど、世の女性は男性の裸にそんなに興味ないと思うけど。女友達とも話題になったこと今まで一度もないです。業界で勝手に盛り上げてる感じ。

    大河の温泉シーンの話題とか、まさに男性目線の記事。女性はそんなに男性の裸に喜んだり楽しみにしてないですよ。道場での西島さんの肉体も、家族で見てたけど「鍛えてるねー」ぐらい。

    「ダブルフェイス」の西島さん、ハマり役で素晴らしかったです。

  46. 初代匿名。本家・強力 彩のすけさん    2013年4月14日(日) 08:03:16

    みなさーん
    おはヨーグルト!
    麻衣子からみなさんにお知らせがあるニダ

    〜山田麻衣子情報〜

    5月4日〜5月25日(土)NHK BSプレミア 
    23:15〜23:44
    『天使はモップを持って』出演決定!

    麻衣子が久しぶりにテレビに出てやるから
    みんな麻衣子のかわいい顔みてマスカッツしてハアハアして気持ち良くなってね!

    それでは
    みなしゃーん
    さいならっきょ!

  47. 匿名さん    2013年4月14日(日) 10:41:02

    ダブルフェイス最高だった
    西島はハマってたけど香川がでるとしらける
    あれはミスキャストだよな

  48. 匿名さん    2013年4月14日(日) 13:52:28

    筋肉はもういいから演技のトレーニングして下さい

  49. れいママさん    2013年4月14日(日) 14:03:49

    42歳いいカラダですね。鍛えていればこうなるんですね。うちのダンナさんも頑張ってほしい。無理だな〜。

  50. 匿名さん    2013年4月15日(月) 00:15:31

    強力さんて菊池亜希子なんじゃない?

    元non-noでPSのモデルだった
    堂本剛と一緒に誌面モデルもやってたし、白川郷になんかあると堂本剛行ったり奈良のライブで見かけられてるよね?似てる女

    菊池亜希子なら身長高いし、千葉大なら頭悪くないだろし山田麻衣子が経歴似ていてカモフラージュにちょうどいいから山田麻衣子のふりしてるんじゃない?

    菊池亜希子の事務所香里奈の事務所だし、前にいた事務所から騒ぎ出身のモデル社長の伊東美咲や片瀬那奈のいた山本美月や入山法子、井上和香のいる事務所だったし

    それなら妙にスターダストに都合悪いマイナス情報ばかり書き込んでるのもなんかあると香里奈や浜崎あゆみを持ち上げ、沢尻エリカを庇う理由も納得いくし

    何より菊池亜希子堂本剛と付き合ってるよね?

  51. 匿名さん    2013年4月15日(月) 04:40:30

    彼と結婚したいな・・・
    わたしはいつになったら彼に・・・やめておこう

    そんなことわかった上で付き合ったんだし・・・。

    もういいかな・・・ダメだった時の為にも老後の思い出に一度だけでも両親に内緒で抱かれちゃおうかな・・・私ももう20代じゃないんだし・・・。

    今さらどうやって気持ち伝えたらいいんだろ・・・結婚できる日まで待ってとわがまま言って
    それでも付き合ってくれたのに・・・今さらながら事務所って重いな・・・。
    重い。

  52. 匿名さん    2013年4月15日(月) 11:18:13

    役作りからハマってしまったのだろうか

  53. あさん    2013年4月15日(月) 21:36:18

    晩年目が不自由になった覚馬(西島)は八重に背負われて移動したりするらしいんだけど
    あんなに鍛えて重そうだとどうするんだろう?

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