叶姉妹の摂取カロリーが「1日5000kカロリー」とすごすぎる件!アラフィフであの体型を維持している秘密とは?

2015年12月13日(日) PM 6:13

「私達は、普段1日5食で1日の摂取カロリーは約5000(キロ)カロリーですよ」

 叶姉妹

叶姉妹がブログで語った「食生活」に驚きの声があがっている。妹の叶美香(年齢非公開)さんが急性アナフィラキシーショックで緊急入院したことを2015年12月2日、ブログで報告。12月6日にアップしたブログでは、入院後初めて美香さんの写真が載せられた。

 入院中の叶美香 

この「1日5000キロカロリー」という高い数値に、驚きの声が殺到。叶姉妹といえばグラマラスながら引き締まった「ファビュラスBODY」で知られるだけに、衝撃は大きかったようだ。

…叶姉妹の普段の食生活についての詳細の続きはJ-CASTニュースへ!

[引用元:J-CASTニュース

これについてネットでは…

♥二人合わせての摂取量だとしてもすごい

♥話盛ってない??

♥なにを食べてんだよ

♥叶姉妹のある日の食事。1食目午後1時 焼肉、2食目午後6時寿司懐石、3食目午後10時中華(フカヒレ姿煮、北京ダック)、4食目午前2時イタリアン(パスタ、フィレステーキ)、5食目午前8時 和食、5食しっかり食べるのってすごいよね…でもちゃんとエクササイズしてるから消費されてるのかな。

▼こうして食事メニューをみてみると、かなり豪華ですね…
焼肉フカヒレ

北京ダックパスタ

フィレステーキ和食

♥1.食事は1日5食。必ず焼肉は5食の中に入ってる。2.水は1日6リットル(フィッテ以外の情報)、3.牛乳を1日3リットル、4.キャベツ半分、人参1本を必ずとる、5.卵を1日3個食べる、6.ワインを1日1本飲む(フィッテ以外の情報)叶美香さんが、牛乳3L飲んでると以前言っていて驚いた。

▼『フィッテ』は女性向けのダイエットやヘルス、ビューティの情報雑誌。叶姉妹は2006年5月号の表紙を飾り、インタビューで「私たちは1日5食」と答えている
「FYTTE」叶姉妹

▼叶姉妹が1日に摂取しているとされる食べ物を並べてみましたが、あの食事メニューに加えて食べてるんでしょうか
水6l 牛乳3l

キャベツ半分 人参1本

卵3個 ワイン1本

参考:1日5食・約5000カロリーのある日の「4食目」

♥朝からステーキは普通って言ってたもんね

♥だからあれだけ肉付きがいいんだね。生で見たら凄いよ。体のボリュームと顔の大きさに驚いた

♥それだけ食べてあのボディとはすごい

 叶姉妹

♥痩せたら貧相になるから頑張って維持してるんだね。炭水化物を少なくお肉メインのダイエットなのかな。

▼ごはんやパンなどの炭水化物を摂取せずに、肉や魚などのタンパク質を中心に食べるのが糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエット フィレステーキ

参考:叶姉妹はあの抜群のスタイルを「お肉ダイエット」で保ってる!?

♥私の場合、こんな生活してたら身体より先に金がもたんわ!この方々の場合これ本当ならとっくに成人病でしょう。

♥なんで太らないの?(´・ω・`)

▼いつも変わらぬ体型を維持している二人
叶姉妹叶姉妹

♥年を重ねると代謝が悪くなるし痩せにくくなるのにどんな体質しているんだろう 

♥好きなだけ食べて、脂肪吸引してるんじゃない?  

♥ジムとかでめっちゃ運動してんのかな

♥5000ってアスリート並みなんじゃないの 

▼成人女性の1日の摂取カロリーは、平均して1,800~2,200kcal。プロスポーツ選手などアスリートが摂るべきカロリーは4000~5000kcalとされている。画像はアスリート選手のメニュー例
トライアスロン 自転車 アスリートの食事 

参考:プロスポーツ選手ハンパないw1日の摂取&消費カロリーが桁外れ 

♥アラフィフの基礎代謝量が低いのに5000キロカロリーも食べててあの体型って。。。脂肪吸引か毎日フルマラソンしてるかしかない話

▼叶恭子は53歳、美香は48歳と言われており二人ともアラフィフ。基礎代謝は年齢と共に下がり、40代の女性の平均は1171kcalですが、残り約4000kcalはどうやって燃焼しているのでしょうか?
年齢別女性の1日の基礎代謝量

参考:【叶恭子の年齢は53歳!】1962年生まれの芸能人はみんな若い?

♥まさか食べては吐いてを繰り返してないよね。そういうキャラには全く見えないし

♥飲み込まないんだよ。焼肉屋で見たけど、肉口に入れて噛んで、味わったら、出すの。ガムみたいに。出した肉はナプキンにくるんでた。味わうだけで、食べてなかったよ。

♥摂食障害の人がやってるチューイングだね。ケーキとかもそうしてるんだと思う

▼ブログでは叶姉妹は朝からショートケーキを食べて、その後モーニングステーキを食べるんだとか
叶恭子ケーキ たくさんのショートケーキ

参考:例えば…、おやつ達のカロリーは、と「叶流食べるタイミングダイエット」

♥それが本当ならチューイングじゃん 摂食障害の一種だよ。ウーマン村本もチューイングで痩せたから、唾液腺腫れて顔がむくんでるし

▼チューイングは摂食障害の一種で、食物を口にいれて咀嚼して飲み込まずに、ビニール袋等に吐き出す行為。自律神経の乱れや唾液腺の腫れなど、健康を損ねる危険がある行為
摂食障害 摂食障害チューイング

▼ウーマンラッシュアワーの村本はこの方法で太っていた頃に比べて40kg痩せたとか
ウーマンラッシュアワー村本大輔 太ってた頃ウーマンラッシュアワー 村本大輔

参考:ウーマンの村本大輔 チューイングの危険?太ってた時代から40kg減

♥どういう状況で見たの?この2人が庶民の焼き肉屋に行く訳ないでしょう。高級店なら尚更個室に入るだろうし5000キロカロリーは大袈裟だろうと思うけど。

♥5000カロリーでその体重だとなんか怪しいね。

▼叶姉妹はブログで、妹・美香の身長は170㎝で体重50.5~52kgと公表している。自己流「お肉ダイエット」で実現?
叶姉妹

参考:体重公表で話題の叶姉妹「お肉ダイエット」5つのルールを伝授

♥52キロってことはなくない?170センチなんでしょ?あんなにすっごいボインで腕とかけっこうお肉ついてるよね?

♥AneCanモデルの高垣麗子さんが168cmで50キロから53キロの間をウロウロしてますって書いてたよ。美香さんこれより細いとかないわ。

▼ダイエットに成功した高垣、170近い身長で50kgは細いですね
高垣麗子

参考:高垣麗子 ベスト体重は50kgと明かすも「いま危険…」

♥アンミカ171で58キロ越えてるってブログに書いてた。アンミカより細くは見えないような…

▼モデルのAHN MIKAは171cm58kgから54kgくらいまでダイエットして落としたそう 叶美香と比較してみましたが…
AHN MIKA 叶美香

参考:私服とコウノトリについて♪

♥まぁ華奢では無いよね。

♥多分体重、胸の分サバ読んでると思う。例えば、62㎏あって、10kg両胸のパット分の重さを、逆算して引いて置く。すると、52kgね?みたいな感じで…

♥そのカロリーの8割、あの胸にいっちゃうんじゃ。。。いいな、胸の谷間。あたしの永遠の夢です

▼摂取したカロリーが腹ではなく、あの胸にいくのであれば確かにうらやましい
お腹の肉叶美香

♥ウエスト58cmも完全に嘘だよねwww70cm近くありそうwwwww

♥毎日某ホテルでエステ受けてるから、あのプロポーションなのかしら?

▼ブログでは世界中のホテルで日常的にエステやマッサージを受けていると載せている叶姉妹
マッサージを受ける叶恭子

参考:オイルマッサージは、…

♥この2人アラフィフでしょ?恭子さんは、50過ぎてるのにこのサイボーグは芸術よね。1日5000カロリーの食事しないと、お肌の張りとか保てないのかもね。

♥改造人間だからメンテにエネルギーが必要と

▼叶恭子は目や口元に整形の疑惑があるとされていますが真相は不明
叶恭子叶恭子

叶恭子

参考:【叶姉妹】叶恭子の知られざる魅力とは?【過去モデル時代画像あり】

♥この人の言うことみんな信じてるの?

♥一般的な人間がこれしたら、肥満になってるか、病気でたおれるかしてるよ。5000カロリーってのも作り話なんじゃないかなぁ?食べていくために、姉妹のフリしたユニット組んでる訳だし。

♥本当の姉妹だと思ってる人今も多いよね割と。

▼叶姉妹は本当の姉妹ではなく、実は「叶姉妹」というユニット名です(゚Д゚;)
叶姉妹

参考:実は姉妹じゃない…“叶姉妹”の七不思議

♥この人たちの言うこと真に受けない方がいいと思う。ファビュラス、ゴージャスな姉妹を演じてるだけなんだから次から次へとトンデモナイ話を創作して虚飾し、虚像を作り上げていくのが、この人たちとその周辺の仕事だからね

♥年末に本の発売イベントをやるんだよね。入院騒動、まさかマスコミを集める為の話題作りじゃないよね!?実妹の横領騒動の時も、本の発売と同時期で、マスコミから指摘されてた。

▼12月末に叶恭子の新刊記念イベントが代官山で行われる予定
叶恭子「幸せの日めくり 31のフィロソフィ」 叶恭子「幸せの日めくり 31のフィロソフィ」

参考:「幸せの日めくり 31のフィロソフィ」出版記念 叶 恭子さんサイン本お渡し会

▼叶恭子の実の妹とされる画像はこちら。2011年11月に叶姉妹の所有するダイヤモンドの指輪やドレスなど2億円相当を持ち逃げし書類送検されているが、事件と同時期に叶恭子のエッセイが発売されていることからヤラセといった指摘もあった
実妹・叶晴栄

叶美香 叶姉妹

関連記事:叶恭子さんの妹(46歳)を書類送検、貴金属2億4600万円を横領した容疑

♥叶姉妹は、乃木坂のステーキハマ、西麻布・長谷川(紳介オーナー)、六本木・瀬里奈で良く食事をするとブログで紹介してるけど、宣伝記事を書く代わりに、食事代を免除してもらってるのかしら?昔、贔屓にしてたレストランが最近全く登場しないのが、ちょっと気になる..契約満了かしらw

▼「ステーキハマ」や、間食で利用するというお寿司の「長谷川」、しゃぶしゃぶのお店「瀬里奈」の料理などがブログにアップされており、よく利用している?
ステーキハマ&叶恭子 寿司「長谷川」

六本木「瀬里奈」 カニしゃぶ

参考:ステーキハウスハマ。
参考:軽いお夜食-3

参考:カニしゃぶ春の味覚スペシャル。。。

♥体重も食生活も全部ウソってことかよ?www

♥キンタロー。と並ぶとこの身長差。背高いよ。

▼キンタロー。は152cm。美香さんの身長が170cm、というのは嘘ではないのかも
キンタロー&叶姉妹

♥嘘だらけっつっても人を傷つけるような嘘じゃないのが長年の人気の秘密だろう。

♥これだけ謎で、嫌な感じしないのは人の悪口言わないからだよな

♥叶姉妹の好きなところ。丁寧な言葉遣い、人の悪口を言わない、強い心、自分を貫く人生

♥何にせよ、このメンタルの強さ羨ましい。普通の神経ではこのキャラは貫けない。

♥真面目に追及しなくていい。聞いてるだけ、見てるだけでなんとなく別世界が覗けて楽しい。それが叶姉妹だから。

▼『ダウンタウンDX』のスターの私服コーナーでは、毎回桁外れの衣装の値段で楽しませてくれる二人
叶恭子の私服 イヴ・サンローランj 叶美香 私服

♥まあ冗談でしょ。でも話題として面白い。

♥とりあえずこのお二方は、鑑賞して楽しむもんだって事がわかったw私は好きだ、この姉妹。

♥何はともあれ、美香さんが回復してきた事がよかった。一時は命の危機もあったのだから。

▼入院の原因であるアナフィラキシーショックは、発症後極めて短時間に全身にアレルギー症状が現れ、血圧の低下や意識障害などを引き起こし、場合によっては生命の危険にも関わるアレルギー症状
アナフィラキシーショックで起こる症状 叶美香

参考:叶美香が一時帰宅 姉・恭子のことが心配で「外出許可いただき」

♥この2人顔は怖いし、浮世離れしてる感じが苦手だったけど、やっぱり2人揃って叶姉妹だから元気になって欲しいって思った。

♥恭子さんのお世話は美香さんしかできません!早く元気になって恭子さんのお世話してあげてくださーい。

♥やっぱり恭子さんの隣には美香さんがいないと

▼二人そろってこそ、叶姉妹
叶姉妹

[コメント引用元:ガールズちゃんねる

(´▽`*) 1日5000kcalは本当かどうかわかりませんが、このお二人は見て楽しむのがいいのかも。美香さんの容態も良くなり、また二人そろった姿がみられる日も近いといいですね!

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コメント(24件)

  1. KinKi Kids『夢を見れば傷つくこともある』11・18発売!ジャニーズカウントダウン今年も開催!超特急『サイドライン』10・31公開!!強力は超特急強力プッシュ中!!さん    2015年12月13日(日) 18:23:26

    普段からかなりの量昔からお召し上がりになられているよ。何を今更?
    エルザ姐さん時代は貧乏で今みたいな食生活ではなかっただろうけど、オスカーでもかなり中堅の中でもベテランの域でしょ?
    表向きは正体不明キャラだけどまだオスカーがマネジメントしてるよね?所属も?違ったっけ?

  2. アタクシさん    2015年12月13日(日) 19:02:42

    さすがにヤラセで実の妹を書類送検にはしないでしょ…w

  3. アタクシさん    2015年12月13日(日) 19:04:15

    チューイングって、はじめて聞いた。
    ストレス溜まりそう。

  4. 匿名さん    2015年12月13日(日) 19:49:21

    恭子姉さん、53才でまだ現役なんでしょ?すごい・・・

  5. 匿名さん    2015年12月13日(日) 19:50:04

    何から何まで作ってるに決まってるじゃんw
    あの体だったら70kg近くあるでしょ。

  6. 匿名さん    2015年12月13日(日) 19:52:03

    ※1
    早見と菅田ブッキングに答えたのかよ。
    性懲りもなくダラダラ頭の悪い長文載せやがって。

  7. 匿名さん    2015年12月13日(日) 20:37:26

    スポーツ選手でも若くもないのに
    本当に毎日5000カロリーも摂取してたら
    今頃はデブなんじゃない?

    2人で5000カロリーなんじゃないの?

  8. 匿名さん    2015年12月13日(日) 21:02:59

    恭子さまと美香さまはファンタジーだから良いのよ。食べないで体型保ってるとblogで発表するより、食を楽しむ姿勢、ただの痩せのギスギスよりマシだし。日本女性のチンチクリンなロリ丸出しお子ちゃまより楽しめる

  9. 匿名さん    2015年12月13日(日) 21:03:16

    こまどり姉妹のあの年齢で食欲旺盛の方が凄い

  10. 匿名さん    2015年12月13日(日) 22:49:02

    叶姉妹は嫌いではないけど、彼女たちはブレのないキャラ芸人ですよね?

  11. 匿名さん    2015年12月13日(日) 23:39:32

    6がまったく相手にされて無くてワロスwww

  12. 匿名さん    2015年12月14日(月) 00:43:56

    ↑相手にされてないって決めつけると勝った気になる不思議w

    強力本人はただ答えられないだけなんじゃないの?

  13. ななーしさん    2015年12月14日(月) 07:37:35

    叶姉妹がビジネス姉妹なのは知っていたが、阿佐ヶ谷姉妹がビジネス姉妹だと知ってびっくりした。

  14. ふ~んさん    2015年12月14日(月) 10:09:45

    本当にそれだけ食べてるんだったら、
    物凄い量のウ○コしてんでしょうね。
    食べたら出ますから。
    あんなお綺麗なイメージで、
    巨大ウ○コって・・・

  15. 53歳のおばんです(^^)vさん    2015年12月14日(月) 10:17:12

    仮に重い糖尿病なら、いくら食べてもやせます。
    しかし、いい味出してますよ、アブナイシスターズ!
    この殺伐としたご時世においてこのようなセレブキャラはとても貴重だと思います!

  16. 匿名さん    2015年12月14日(月) 12:04:54

    糖尿病見た目に出るじゃん。
    薄毛・ハゲ、赤黒肌や黄ばみ黒ずみ茶ばんだりして汚く濁った肌…

    この人たちは違うでしょ。
    5000カロリーは嘘だろうけど物凄い代謝がいいんじゃない?
    平均値なんて単なる目安だから、20代で平均的な50代以降の代謝の人もいるしね。

    ちなみに代謝のいい人の特徴は、豊かな艶髪、キメの整ったクリアな肌、内側に引き締まった身体…など。

  17. 匿名さん    2015年12月14日(月) 14:03:22

    水分摂取量が1日10リットルは異常。

  18. 匿名さん    2015年12月14日(月) 14:24:50

    叶姉妹好き。人の悪口とか言わないし。あの年齢であの美しさは凄い!整形してるんだろうけど、努力もすごいと思う。早く元気になってほしいなぁ。

  19. 匿名さん    2015年12月14日(月) 16:04:01

    ≫12
    そりゃ答えられる訳ねぇだろ!成り済まし芸能人なんだから。
    馬鹿を相手にしたってしょうがない。疲れるだけだぞ。

  20. 匿名さん    2015年12月14日(月) 16:39:22

    流石に5000kは盛ってるとは思うけど、空いた時間はずっと運動してるらしいよ。

  21. 匿名さん    2015年12月14日(月) 22:24:08

    19は完全に強力にシカトされてんのいい加減気づけよw

  22. 匿名さん    2015年12月15日(火) 00:58:04

    ↑ 文盲ってリアルに居るんだな。理解力付けてから出直せやガイジwww

  23. rrさん    2015年12月24日(木) 00:02:57

    俺の中ではもはやお笑い芸人になっとる 笑

  24. 匿名さん    2016年10月12日(水) 14:35:28

    体型がかなり筋肉質だよね。超高負荷の筋トレしてるのは間違いないと思うよ。ベンチプレスやバーベルスクワットを60〜90キロの高重量でこなしてるんじゃないかな。それならあの体型と食事も納得。後、焼き肉の話だけど、咀嚼してナフキンに吐き出すのではなく、肉をナフキンで包んで油を拭いてから食べるって話は知ってる。

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