上戸彩、美の秘訣は「1日9パックの納豆」と明かす!納豆がスーパーから無くなるぞ…と思いきや、ネットは「食べ過ぎ」と冷静ムード

2018年3月29日(木) PM 12:18

女優・上戸彩(32歳)が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

 上戸彩

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

1児の母・上戸彩が美しさをキープする秘訣とは?詳細はSmartFLASH

[引用元:SmartFLASH

これについてネットでは…

♥また納豆が売り切れ続出やな

♥いやいや、納豆食べすぎ。

♥9パックはさすがに引く。一日中口の中ネバネバしてて臭そう…

▼“納豆を1日9パック食べる”という驚きの食生活を明かした上戸彩(※動画は1時間14分25秒頃~)
『ありえへん∞世界』上戸彩

YouTube:ありえへん∞世界【 竹野内豊も上戸彩も驚く本当にあった世界の衝撃事件SP】3月20

♥前もこの話聞いた事あるけど9パックも食べられるのか? 盛ってるのか

♥オスカーってかなり無理させる事務所だよね。ただでさえガリガリのにこるんもダイエットさせられてたもん。筋トレだけじゃなくダイエットね。

▼映画『あずみ』(2003年)の撮影に入る前に、減量するよう求められた上戸は、納豆を全部白米だと思って食べていたそう。その結果体重がストーンと落ちた為、現在も納豆を食べ続けているのだとか
映画『あずみ』

♥金八のときって10代の思春期真っ盛りの時でしょ?それでも普通に痩せてたと思うけど痩せろなんて言われるんだね

♥納豆で痩せたんじゃなくて、二個食べてたお弁当をやめたからじゃない?

▼ドラマ『3年B組金八先生』(2001年)に出演していた時は、2人分のロケ弁を食べていたという
ドラマ『3年B組金八先生』 ドラマ『3年B組金八先生』上戸彩

♥確か納豆食べ過ぎても良くないんだったよね?大丈夫なんだろうか?

♥納豆菌取りすぎて、腸が動かなくなって病院運ばれた人いるみたいだよ。

▼納豆に含まれる『セレン』という成分は、老化を防ぐ抗酸化作用がある一方、多く取りすぎると吐き気や嘔吐、時には肝機能不全などの中毒症状を引き起こすこともあるそう
納豆

参考:食べ過ぎてはいけない「危険食品」納豆、えごま油…健康に気を使っている人こそ要注意

♥納豆食べ過ぎは肝臓に負担かかるんじゃなかったっけ?まあ好きにすればいいけど

▼高タンパクな納豆は、食べ過ぎると腎臓に負担をかけるだけでなく、プリン体も比較的多く含まれているため、体質や健康状態によっては注意が必要なのだとか。1日1パックが適量という
納豆

♥こういう何かを過剰摂取する、大量にタバスコかけるとか、何にでもお酢をかけるとか異常な偏食発表するタレントってなんなんだろう?何アピールなの?ホントか嘘かわかんないけどさ。こんなの発表して真似して体調崩す人だっているかもしれないのに。

▼2017年3月に放送された『櫻井・有吉THE夜会』では、前田敦子が食事に大量に酢をかけることを明かし、批判が殺到
『櫻井有吉アブナイ夜会』前田敦子 『櫻井有吉アブナイ夜会』前田敦子

『櫻井有吉アブナイ夜会』前田敦子 『櫻井有吉アブナイ夜会』前田敦子

関連記事:前田敦子の爆盛りバイキングが下品すぎると話題に!グチャグチャに料理を盛りつけ、酢を大量にかける…と放送事故レベルww

▼身体にいいといわれる酢だが1日で30mlまでが適量とされており、それ以上摂取し続けると冷えの原因になったり、胃に負担がかかることもあるそう
酢

参考:お酢を飲む時の効果と注意点

♥納豆9パック食べるより普通にごはん一膳食べた方がヘルシーのような気がするけど

♥え、納豆って1パック大体80キロカロリーだから9パックって720キロカロリー…?納豆だけでそんなにカロリーとって逆に太らないのかな?

▼ダイエット向きの食材として知られる納豆だが、1パックあたり100kcal前後で食べ過ぎると逆に高カロリーな食事になってしまう
納豆カロリー

♥こういうミニパック9個だったりして

▼一般的な納豆が1パック50gであるのに対して、ミニパックは20gと分量もカロリーも少ない
納豆、プチパック

♥納豆メーカーから裏金でももらったの?

▼大豆高騰により4月から”おかめ納豆”(タカノフーズ)の値段が、1~2割値上がりする予定
タカノフーズの”おかめ納豆”

参考:おかめ納豆、27年ぶり値上げ 「原材料が高止まり」

♥最短で痩せなきゃいけなかったから、そんな食べ方しただけで今は違うでしょ。

▼上戸は「いまだに納豆を毎朝食べています」と話しており、現在も毎日9パック食べ続けているというわけではないのかも
上戸彩

♥森田と交際しつつベッキーとやたら親友売りしてた20代の頃からテレビや雑誌などで納豆大好きって話してた

▼ベッキーとは10年来の友人という上戸。夫・HIROも含めた家族ぐるみの付き合いがあるもよう
上戸彩、ベッキー

参考:上戸彩、HIRO、城田優の「ベッキー慰め飲み会」撮った

♥この人元々納豆大好きだからね トーストにも乗せて食べるらしい

▼『ぷっ』すまの”我流グルメ”に上戸がゲスト出演した際、トーストに納豆を乗せチーズをかけて焼くというレシピを紹介。共演者である草彅剛やユウスケ・サンタマリアは「美味しい」と大絶賛していた
納豆トースト 上戸彩

♥納豆9パック食べたら上戸アヤになれる というわけではない。

▼納豆9パック食べたら体重が落ちたというだけで、決して”上戸彩になる方法”ではないw
上戸彩

♥そんなわけない。正直に、よい皮膚科と美容サロンに通い。時間があるときに専属トレーナーのストレッチや運動をし。美容アドバイザーとスタイリストにプロデュースしてもらってるって書かないと!!納豆なわけないよ!

▼女優として美容にはお金も時間も労力もかけていそう
上戸彩

♥ちなみに水分痩せの方もただの脱水だからやったらダメって医師がテレビで言ってた。2013年の話を今持ち出す方もどうかと思うけど。

▼2013年には『笑っていいとも!』で”水分痩せ”について紹介。オフの日は1日中お風呂に入り、リビングとお風呂場を行き来するのだとか。この方法ならば水分を取りつつも1日で1~1.5㎏減量できると明かした
上戸彩

♥上戸彩は憧れる痩せ方してないからダイエット法を参考にしたいとは思わないかな…

♥最近は痩せ過ぎ。もう少し健康的な体つきの方が美しいと思います!

▼最近ではスレンダーな体型が称賛されるどころか、“痩せすぎ”を心配されるようになった上戸
上戸彩

関連記事:上戸彩、M-1で衝撃の激やせ姿!陽気な笑顔に「痛々しい」「スマステの方がすごかった」驚きと心配が交錯

♥最近の痩せたうえとあや見てると小柳ルミ子に似てると思ってしまう。

▼痩せて、小柳ルミ子に似てきたような気もw
上戸彩 小柳ルミ子

関連記事:大澄賢也(48歳)が告白!月収400万円でも足りない…小柳ルミ子(62歳)との”格差婚”

♥子供産んでから肌にハリが無くなりシワシワになった気がするけど…それでも十分可愛いんだけどね!

▼2015年に第1子となる長女を出産。2016年には『ウーマン オブ ザ イヤー』にも輝いており、アラサー1児の母としては十分すぎる?
HIRO、上戸彩 『火曜サプライズ』上戸彩

関連記事:HIRO・上戸彩、娘との初3ショット!じゃれ合う姿にネットは失笑「撮らせた感満載w」

♥なんでも ほどほどが一番良い

♥ここのみんな冷静で安心した(笑)

[コメント引用元:ガールズちゃんねる

(;゚Д゚) 納豆を米の代わりにしたら確かに痩せそうですが、口の中が1日中ネバネバするだけでなく臭くなりそうで怖いです。

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コメント(15件)

  1. 匿名さん    2018年3月29日(木) 12:39:37

    元々元祖納豆クイーンだもんね。
    でも、美って…上戸彩の美は、美肌よりも顔面のパーツとその配置による可愛さで納豆関係ないよね。

  2. Bluebird 強力さん    2018年3月29日(木) 12:54:20

    納豆大嫌いだから、そんだけ平気で食べられる人がある意味羨ましい。ダーリンが納豆好きだから困ってる。

  3. Bluebird 強力さん    2018年3月29日(木) 14:07:52

    強力彩のなりすまし長文は一切コメント制限しないんだね。

  4. 匿名さん    2018年3月29日(木) 15:00:28

    アホやん!!

  5. 匿名さん    2018年3月29日(木) 15:45:30

    長文ババア消えろ

  6. Bluebird 強力さん    2018年3月29日(木) 17:20:07


    それご自身ですよね?
    なりすまし長文キチガイコピペ爺さん。

  7. 匿名さん    2018年3月29日(木) 18:16:03

    山田麻衣子に性 病みたいな書き込みしている人完全に名誉毀損だよね
    山田麻衣子もう引退してすでに一般人だから有名税なんて通用しないから長文コピペ爺は完全に捕まるね

    民事刑事両方で訴えられろ!

  8. 匿名さん    2018年3月29日(木) 21:10:53

    え?何?電波系?
    何の地雷ふんじゃったの?怖すぎるんだけど。

  9. 匿名さん    2018年3月29日(木) 22:45:17

    痩せ過ぎだわ… そして納豆食べ過ぎ…

  10. 匿名さん    2018年3月30日(金) 01:30:42

    いくらカラダに良くても度を過ぎればダメ。
    カラダに害が無いただの水だって飲み過ぎたら体調が悪くなるよ。

  11. ラスクさん    2018年3月30日(金) 13:01:39

    乳がんになります。本当なら今すぐやめた方がいいです。女性ホルモン過多になるとなります。私がそうだったので心配になります。イソフラボンの摂りすぎはヤバイです。

  12. 強力彩さん    2018年3月30日(金) 15:59:25

    私よりブスが・・・

  13. 匿名さん    2018年3月31日(土) 00:53:11

    ↑そうなんですね…
    上戸彩って、その部分が大きいとかいう噂(コラ画像?)があるから、納豆好き→大豆イソフラボン→女性ホルモン、で納得だったけど。

  14. 匿名さん    2018年3月31日(土) 17:20:48

    11年前の発掘あるある大事典の納豆ダイエットステマ事件のことを忘れたのか!?
    しかしまぁ、上戸彩によってそのステマが結果的に正しかったと立証されるとはな…

  15. 匿名さん    2018年5月6日(日) 18:44:31

    納豆、嫌いだったけど、料理教室の先生の勧めで、週に4回食べてる。
    それでも、一度に小さいパックひとつをご飯に乗せて。
    何でも適量がいいと思います。
    最近の上戸彩、可愛くない。いや、本物は可愛いだろうけどね。昔と比較して、ガリガリだなぁ。と思った。

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